Esta es la receta de una bebida que te ayudará a adelgazar y a desintoxicar tu cuerpo, se trata de una limonada con pepino. ¡Es momento de bajar unas libritas!
Si eres de las personas que no les gusta tomar agua, entonces una limonada fría y que te haga bajar de peso será tu mejor opción. Encuentra aquí la receta de esta limonada para adelgazar.
Ingredientes:
2 litros de agua
1/2 pepino
2 limones
10 hojas de menta
Ralladura de jengibre
Preparación:
Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Puedes quitarle la cáscara si gustas.
Lava y corta en rodajas los limones.
Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
Pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5 litros.
Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.
Tómala todas las mañanas. Esta bebida te ayudará a desintoxicar tu cuerpo.
NOTA: Si no te gusta el sabor del jengibre puedes omitirlo de la receta.
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