Reflexiones Y Tips Para Ti: octubre 2017

La runa que escojas revelará lo necesario para saber cómo avanzar y cumplir tus propositos

En la antigüedad, las runas eran utilizadas en Europa para atraer la suerte mientras que otros utilizaban estos símbolos para resolver algún problema o adivinar el futuro, así como para saber cómo actuar ante diversas circunstancias de la vida

En la siguiente imagen observarás 10 runas, sin pensarlo mucho elige la que más llame tu atención pero antes, concéntrate y piensa en algo que desees saber o cómo resolver una situación de tu vida.

La creencia de las runas es que estas son capaces de dar una respuesta con certeza, así que la que elijas te aseguró, te ayudará, ¿estás listo? Observa la siguiente imagen y elige una runa:

1. EL CABALLO (EHWAZ)

La runa indica que tus objetivos están progresando pero es momento de hacer cambios pues en poco tiempo te estancarás y eso podría afectarte, necesitas moverte o hacer cosas nuevas e inimaginables, ambos ámbitos; trabajo y salud, están en alerta, así que no cierres los ojos ante las dificultades y haz algo ahora mismo. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

2. LA HERENCIA (OTHILA)

La runa indica que la familia es lo más valioso para ti, esta indica lazos familiares y hogar, sin embargo, te muestra también que estás a punto de entrar a una etapa de desesperación. Es momento de soltarte del pasado pues si continuas aferrándote a él, las cosas podrían tornarse mal en tu vida. Cuando dejamos ir lo que ya no sirve, lo viejo, lo que lastima, nuevas y grandes cosas llegan a nuestra vida, ¡inténtalo! ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

3. EL URO (URUZ)

¡Éxito! Tu energía se encuentra en este momento más fuerte que nunca y llena de positivismo, eso quiere decir que puedes lograr cualquier cosa que te propongas, sin embargo, es necesario cambiar tu apariencia pues esta no suele dar mucha confianza a las personas. Cuando lo hagas, te sentirás mucho mejor con tu nueva imagen, sólo recuerda que no es necesario cambiar del todo o usar una máscara, sólo llegar al punto de sentirte cómodo contigo mismo. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

4. EL REGALO (GEBO)

Esta es la runa del equilibrio y es posible que en estos momentos te encuentres preocupado por situaciones personales o familiares. Para mostrar lo mejor de manera exterior, es necesario sentirnos bien y estar bien de manera interior. Guiar nuestra energía hacia lo positivo para que lo mejor llegue a nuestra vida. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

5. EL CAMINO (RAIDO)

La aventura es lo tuyo y ya estás listo para ello, te sientes en armonía en este momento y llegó la hora de emprender el vuelo. Tu pensamiento lógico y razonamiento están a un alto nivel, por eso debes aprovechar para idear una estrategia que te ayude a empezar un negocio y así mejorar tu calidad de vida. Es momento de explotar tus habilidades y comportarte como la persona emprendedora que eres. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

6. EL ABEDUL (BERKANA)

Un momento memorable y feliz está por acontecer en tu familia, pues esta runa es símbolo de renacimiento y nacimiento, así que si desde hace tiempo tenías planeado algo, es momento de hacerlo, te aseguró obtendrás muy buenos resultados. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

7. TYR (TEIWAZ)

Eres capaz de lograr un sinfín de cosas y es momento de ello. Deja el miedo atrás y arriésgate, a esa interrogante que tienes en la mente sobre algún proyecto definitivamente es un –si-. Ve tras tus sueños, ya no dejes pasar más tiempo. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa? Comparte esta prueba con tus amigos y recuerda apoyarnos con un Me Gusta.

8. EL HOMBRE (MANNAZ)

El que persevera alcanza y tú eres alguien muy insistente, sin embargo, es momento de reflexionar sobre tu actitud pues necesitas practicar más la humildad y aceptación. Si comienzas a mirar las cosas con otros ojos y desde otro ángulo, te aseguro todo será mejor, tómate las cosas más a la ligera y abre más tu mente, de esa forma te será más fácil enfrentar las dificultades de la vida. ¿Te reconoces a ti mismo con la elección de la runa?

Ahora que consultaste las runas ¿cuál elegiste? ¿Acertó con lo que describió? Déjanos tus comentarios y comparte este artículo con tus amigos para que también encuentren respuestas en las runas.

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50 nombres ORIGINALES de bebés con los SIGNIFICADOS más HERMOSOS del mundo

El significado del nombre que le des a tu bebé impacta más de lo que tú crees.

Un estudio reciente en cuanto a la importancia del significado del nombre de tu bebé, le dio importancia a no sólo tener en cuenta el nombre sino también en lo que este significa. Descubre los nombres de bebé más originales con los significados más sublimes.

En su mayoría son de origen gales, celta e inglés. Tienen significados bellísimos que impactarán positivamente en la vida de tu pequeño y son muy originales.

Nombres de niñas:

1. Alana: Precioso despertar

2. Briana: Mujer fuerte y honorable

3. Cassandra o Cassy: La que más brilla

4. Eileen: Radiante y preciosa

5. Kendra: La mejor, la ganadora

6. Meg: Perla

7. Hafren: Princesa legendaria (también se la conoce como Sabrina)

8. Samy: Flor de Dios

9. Sheila: Hada

10. Stacy: Resurrección

11. Tracy: Guerrera

12. Myrna: Amada

13. Jennifer: Dulce y justa

14. Enid: Alma de vida

15. Bridget: A quien aclaman

16. Shirley: Pradera que brilla

17. Naira: Maravillosa

18. Yaiza: Arco iris, rayo de luz, sol

19. Zaira: Iluminada y brillante

20. Jasmine: Flor bella y brillante

21. Talía: Rocío del cielo

22. Salma: Paz y seguridad

23. Laila: Noche bella

24. Farah: Bella

25. Altaira: La estrella más brillante

Nombres de niños:

1. Edric: Poder

2. Amir: Príncipe

3. Gabir: Quien da consuelo y alienta

4. Jamal: Atractivo u elegante

5. Karim: Quien es generoso

6. Naím: Felicidad

7. Aiden: Fuego

8. Declan: Quien está lleno de bondad

9. Dylan: Quien es fiel y leal

10. Gavin: El halcón blanco

11. Ian: Dios es misericordioso

12. Kev: Quien ha nacido con suerte y dulzura

13. Oliver: Quien da frutos y está lleno de belleza

14. Eros: El dios del amor

15. Stefan: Coronado

16. Edel: Eterno y noble

17. Amel: Este es un nombre unisex y significa quien trabaja con esperanza

18. Caleb: Quien tiene fe, lealtad y devoción

19. Ezer: Quien ayuda

20. Ethan: Quien juzga con firmeza y tiene larga vida

21. Yael: Fértil y alto

22. Aurel: Dorado

23. Aqyan: Quien es ilustre, noble y espiritual

24. Jay: Quien triunfa y tiene victorias

25. Lai: Quien es muy querido

¿Esta MAL o BIEN que beses a tus hijos en la boca?

Los terapeutas dicen cómo los afecta

La foto de Victoria Beckham besando a su hija en los labios desató la controversia a nivel mundial. Te contamos qué es lo mejor para tus hijos.

Hace unos días la polémica acaparó la atención del mundo luego de que la que famosa Victoria Beckham, publicara una foto de ella besando a su hija en la boca junto a un cariñoso mensaje que decía: 'Feliz cumple hija. Todos te amamos muchísimo. Besos de parte de mami'.

LeeEsto es lo que en REALIDAD sienten y ENTIENDEN los bebés (NO te lo imaginas)

Aunque en nuestra cultura es menos común, no es algo ajeno a nosotros; es más muchos padres tienen esta práctica con sus hijos, al menos mientras son pequeños. Tanto la gente en general como los especialistas han ofrecido sus puntos de vistas refutados ya sea con estudios o con sus propias experiencias., y aunque no hay un consenso en cuanto a esta práctica, estas conclusiones arrojan luz al dilema.

Es MALO

Una de las posturas más conocidas en Estados Unidos, es la de la Dra. Charlotte Reznick, una psicóloga de la Universidad de California UCLA quien dice que un 'piquito' en los labios de los niños por parte de sus padres puede ocasionar confusión.

"Si comienzas a besar a tus hijos en la boca cuando son pequeños, ¿cuándo debes detenerte?, es sumamente confuso", expresa Reznick.

La Dra. Reznick señala que a medida que los niños crecen y dejan de ser bebés, cuando llegan a los 5 ó 6 años de edad y comienzan a tomar conciencia de sus cuerpos y sexualidad, "el beso en los labios puede resultarles estimulante".

Desde su punto de vista, el beso en los labios a los niños es tremendamente confuso. El hecho de que ellos ven que su padre y madre se besan en la boca y luego papá y mamá vienen y hacen lo mismo con ellos, los hace confundir los roles, las sensaciones, emociones y sentimientos.

El tema de cuándo debes detenerte pareciera la solución, pero las edades en las que un niño descubre la diferencia entre los sexos no siempre ocurre al mismo tiempo.

En mi caso particular, vengo de una familia que no es muy demostrativa físicamente. Nos amamos, pero no lo decimos ni lo demostramos con besos ni con abrazos. Este hecho siempre ha sido algo que me molestó y desde muy chica decidí que cuando yo tuviera una familia propia, los besos y los abrazos, serían algo que se den todo el tiempo.

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ee 4 beneficios de ser un padre presente
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Cuando mis hijas nacieron en Estados Unidos, casi como por impulso adopté la costumbre de besar a mis hijas en los labios, y siempre me pareció algo tierno. Pero casi instintivamente, dejé de hacerlo cuando ambas tenían alrededor de 18 meses; y detener esta práctica, se sintió tan natural como haberla comenzado, sentí que era lo correcto y en realidad nunca consulté con nadie al respeto.

Es BUENO

La Dra. Fiona Martin del centro de Psicología Infantil de Sydney, está en total desacuerdo con la postura anterior.

Ella considera aberrante pensar que los besos de los padres en los labios de sus hijos puedan ser considerados algo demasiado sexual. "Es normal y saludable que demuestres afecto por tus hijos. Estás comunicándole a tus hijos que los amas", explica Martin en un diario local de Australia.

Ella también afirma que no hay documentación que pruebe que los besos en la boca de los hijos dejen alguna secuela o trastorno.

Por otro lado, la Dra. Heather Irvine-Rundle, sugiere que la conclusión de la Dra. Reznick es indignante. "No toma en cuenta relaciones que son sanas y en las que puedes confiar. No hay nada sexual acerca de besar a un bebé en los labios".

Irvine-Rundle agrega que el razonamiento de Reznick de que esta práctica confunde a los menores no permitiéndoles saber a quién deben besar, la hace reír.

LeeEducar a tu hijo en lo emocional le ahorrará mucho sufrimiento

¿Hasta qué edad?

Tal vez lo que más molestó a las personas que reaccionaron ante la foto publicada por Beckham, no es el beso en los labios, sino la edad de su hija. Esto desató la polémica de hasta cuando esta conducta es permitida.

Los hechos demuestran que hay padres que besan en los labios a sus hijos durante toda sus vidas. A muchos el sólo hecho de pensar en esto les retuerce el estómago, mientras que al resto del mundo, esto les parece totalmente natural.

Al parecer lo único que tenemos son posturas y en realidad no parece haber pruebas científicas que demuestren ninguna de las posturas mencionadas.

Estos errores fatales están haciendo que acumules 5 kilos de basura en tu cuerpo (en especial en tus intestinos)

Para nadie es un secreto que nuestro cuerpo debe estar bien nutrido para poder funcionar de manera correcta. Sin embargo, la elección de nuestros alimentos no es un asunto sencillo, pues bajo el estresante ritmo de vida actual, solemos preferir aquellos que son más rápidos de conseguir; por tanto con muchos más químicos y/o aditivos de los que nuestro cuerpo está preparado para procesar, generando hasta 5 kilos de desechos en él, según informó El Ciudadano.

Y para nuestra los problemas digestivos no solo se manifiestan con dificultades a la hora de evacuar lo alimentos, sino que también pueden aparecer los siguientes síntomas: dolores de cabeza, fatiga, problemas a la piel y otros intensos malestares que pueden estar asociados al tránsito lento.

Es por esto que La Bioguía ha dado a conocer la manera correcta de preparar un batido que puede ayudar a limpiar nuestro organismo y a desintoxicarnos de todo aquello que ha ido quedando acumulado y que nos está dejando unos cuantos kilos demás.

RECETA

1 manzana verde

1 cucharada de semillas de chía

1 taza de agua

1 cuchara de miel

1 cucharada de semillas de linaza

PREPARACIÓN

Poner todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.

USO

Beberlo todos los días en ayunas.

La razón de su potente resultado se basa en las bondadosas propiedades de cada ingrediente:

MIEL: contiene propiedades antibacteriales, antivirales, antifúngicas y antisépticas.

LINAZA: rica en Omega 3, antioxidantes y fibra, es la responsable de que el organismo comience a trabajar de manera más rápida para evacuar aquellos desechos acumulados a lo largo del tiempo.

CHÍA: Posee un alto contenido en vitaminas y fibra.

MANZANA: Gracias a sus fibras solubles y disolubles se logra tener un buen proceso de digestión de los alimentos.

Pero no todo se trata de preparaciones de batidos, pues según Shawellness Clinic y Mejo con Salud, también debemos tener en cuenta los siguientes aspectos:

Realizar actividad física diaria

Pues a través del sudor somos capaces de eliminar las toxinas que a diario se acumulan en nuestra piel y el resto de nuestros organismos. Y además mejora el funcionamiento del aparato circulatorio, respiratorio y digestivo y por si fuera poco ayuda a fortalecer los músculos.

Mantener una dieta equilibrada

Evitar el consumo de alimentos procesados como el azúcar y las harinas, puede genera un cambio radical en nuestra digestión.

Decirle adiós a los vicios

El cigarrillo y el alcohol también aportan una gran cantidad de desechos que nuestro cuerpo a veces es incapaz de depurar, por lo que es muy bueno mantener estas 2 cosas a raya.

Aumentar el consumo de agua

Lo ideal es consumir entre 2 y 3 litros diarios de agua para que nuestro organismo permanezca hidratado y pueda funcionar correctamente.

Preferir los alimentos de origen vegetal

Estos generalmente cuentan con menos toxinas que los alimentos de origen animal y por ende, son más fáciles de procesar por nuestro organismo.

Y por supuesto, visita a tu médico por lo menos 1 vez al año, para asegurarte que todo está marchando bien con tu organismo.

A Mi Esposo Infiel

Luego de años de tenerte aqui, y de noches sin dormir, estas ahí y te ves cansado, pareciera que todas aquellas noches en las que dormiste en otras camas de a poco te han matado.

Me fuiste infiel mil veces, eso piensas, pero la realidad es que solo me fallaste la primera ve si, fue esa noche en la que te quise besar y te quitaste, ahí supe que tus besos ya iban a otra parte, las demás veces ya no me engañaste, las otras veces me engañé yo misma, y lo peor de todo, me fui infiel a mi, pues me aferré a reencontrar la felicidad justo ahí a tu lado donde la perdí.

Supe que encontraste mejores besos en otros labios, y mejores caricias en otras manos, encontraste mejores noches en otras camas, lo disfrutaste ¿cierto?, y yo, y yo mientras tanto lloraba en mi cama en tu cama y sentía ganas de besarte de amarte, pero también quería borrarte, y quería odiarte.

Llegabas a casa a media madrugada y decías venir cansado, yo entonces me levantaba y me iba a llorar allá dentro de mi silencia y al despertar tu desayuno ya estaba listo junto a mi sonrisa y a mi tonta esperanza de un nuevo comienzo...
Cada mañana me fui infiel, y todo por esperar que cumplieras tu promesa, mi anillo de bodas de pronto ya no significaba nada, pero aún así yo lo portaba como si fuera la esposa bien amada....

Querido esposo, el tiempo pasó, y aunque parece que nada cambió he de decirte que ya no te espero, el calor que no me diste antes ya no lo quiero.

Esos besos que me negaste ya son tan traslúcidos que me provocan nada, tus manos están tan frías que solo provocas que se enfríe mi alma, ahora dices que me amas y que quieres pasar conmigo la noche perfecta que quieres tenerme y cerrar bien la puerta, dices que mi cuerpo y mis manos y mis senos y mi boca te despiertan, pero querido esposo yo estoy dormida, mis ganas ya no te buscan y no te voy a mentir, hace años nuestra cama solo sirve para dormir.

Me fuiste infiel para cumplir tus fantasías, yo me fui infiel para cumplir la mía, si para cumplir la fantasía de que me amaras, y hoy, hoy ya aprendí a respetarme, aunque aún tengo ganas de cumplir una última fantasía. si y lo haré; quiero sentirme mujer no necesito falsos besos, para sentirme completa te necesito a ti. si necesito que me obsequies el regalo mas hermoso, si esposo necesito que me des el divorcio.

Carta A Un Infiel (Reflexion)

Tal vez para ti nuestra relación nunca fue tan importante como me hiciste creer. Al principio todo fue romance y pasión, detalles hermosos que me fueron cautivando y besos lentos que me derritieron. Nunca olvidaré esos bellos atardeceres a tu lado, mirando las nubes e intentado encontrar formas en ellas.

Tú y yo de la mano contra el mundo, eso fue lo que me hiciste pensar, que siempre estarías aquí. Creí que nuestra relación era sólida, que estaba basada en la sinceridad y la confianza; te pedí mil veces que si un día, por alguna razón, decidías irte o si encontrabas a otra persona y tu corazón ya no me pertenecía, me lo hicieras saber.

Te dije que no importaba el dolor, lo único que yo deseaba era tu felicidad, esperaba que crecieras como persona y tuvieras lo que anhelabas, pero también te advertí que no podría soportar una traición y que si lo hacías, me perderías para siempre.

Aún así te arriesgaste a engañarme y no te importaron las consecuencias, te burlaste de mí y pensaste que nunca me enteraría, pero quien juega con fuego, termina quemándose… Perdiste una estrella, por perseguir una pequeña chispa.

No era nadie para decirte qué hicieras con tu vida, después de todo, lo único que podía ofrecerte era la libertad, siempre te pedí que fueras tú y no te escondieras bajo ninguna máscara, pero ahora, con certeza puedo decirte que cometiste el error más grande de tu existencia.

Decidiste estar a lado de alguien que no te conocía, ni te comprendía y que no estaba dispuesta a entregarte lo mejor de ella, era una mujer que solo buscaba diversión. Pronto comprendiste tu equivocación y ahora vuelves a buscarme.

Lamento informarte que sobre aviso no hay engaño, no puedo ni quiero regresar a tu lado; lo mejor es que cada uno siga su camino y aprendamos de nuestros errores para intentar no cometerlos de nuevo. Debes entender que no se tira un diamante para recoger un simple pedazo de carbón; y yo no debo creer en las falsas promesas de alguien que no está dispuesto a entregarse por completo.

Ahora sé qué es lo que busco en un hombre: que sea totalmente diferente a ti.

4 Deliciosas Recetas Hechas Con Camarones..

Deliciosas recetas con camarones, fácil de preparar paso a paso..

Camarones empanizados

Ingredientes:

1 Kilogramo de Camarones pelado

2 Unidad de Huevos

½ Lata de Leche evaporada (carnation)

1 Mililitro de Jugo Maggi

1 Mililitro de Salsa inglesa

1 Mililitro de Sal de ajo

1 Pizca de Pimienta

1 Pizca de Sal

1 Paquete de Pan molido

Pasos:

Para empezar a realizar la receta de camarones rebozados, coge un recipiente y añade los huevos, la leche, el jugo Maggi, la salsa inglesa, sal de ajo y pimienta al gusto. Mezcla bien.

Aparte, desvena los camarones y córtalos en forma de mariposa. Luego, añádelos a la salsa anterior y deja que se marinen de dos a tres horas. De esta forma, los camarones empanizados adoptarán un sabor mucho más intenso.

Cuando los camarones ya se hayan marinado, pon una sartén con aceite a calentar. Pasa el marisco por pan molido y, uno por uno, fríe los camarones empanizados.

Ahora que ya sabes cómo hacer camarones empanizados, solo te queda disfrutarlos acompañados de una ensalada de col y preparar una salsa rosa o roja, por ejemplo.

Ceviche de camarón

Ingredientes

1 kilo de camarón

Sal y pimienta, al gusto

15 o 20 limones, su jugo

1 cebolla grande

1 kilo de jitomate

15 ramas de cilantro

Chiles verdes serranos, al gusto

1 naranja dulce

Modo de preparación

Coloca el camarón (ya limpio) en una ensaladera, sazona con sal y baña con el jugo de limón. Deja que se “cueza” dentro del refrigerador mientras picas la verdura.

Pica finamente la cebolla, el jitomate, el cilantro y los chiles verdes.

Incorpora primero la cebolla a la ensaladera con el camarón y deja reposar durante unos 10 minutos. Agrega el jitomate, cilantro y chile. Exprime sobre la mezcla el jugo de la naranja dulce. Mezcla con cuidado y rectifica la sazón.

Sirve en tostadas y agrega aguacate, salsa cátsup y salsa picante al gusto.

Paella de Mariscos

Ingredientes:

1 vaso de aceite de oliva

2 tazas de arroz

5 tazas de caldo de pescado

1/4 de kilo de camarón

1/2 kilo de almeja o mejillones, lavados con sal

1/4 de kilo de filete de pescado en trozos

1 chorizo sin piel en rodajas

1 pimiento verde en rajas

1 pimiento rojo en rajas (puede ser lata)

1 chícharo en lata

1 cebolla picada

2 jitomates medianos picados

hojas de azafrán (unas hierbas)

1 diente de ajo

perejiles

Preparación:

En una sartén se pone la mitad del aceite a calentar y se le agrega la cebolla. Se fríe hasta que esté transparente. Agregamos el jitomate y lo dejamos 5 minutos, luego lo pasamos por un pasapuré y lo ponemos en paellera.

En una cacerola con agua fría y salada se ponen a cocer las cascaras de los camarones y huesos del pescado que se va a usar.

En otro cazo se cuecen las almejas con poca agua y se ponen al fuego, en cuanto abran las conchas, se le quita la mitad de la concha que no tiene la almeja y se reservan.

Colar y reservar el caldo de las cascaras de camarones y el de las almejas.

Machacar el ajo, azafran, y perejil. Agregar un poco del caldo caliente.

En una paellera ponga el resto del aceite, con el refrito que ya se tiene.

Se agregan pimientos verdes, el chorizo, el pescado en trozos y el arroz. Se mueve con una cuchara de madera, se pone sal y el caldo (5 tazas).

Se esparce todo por la paellera. Se pone la mezcla del azafrán, incorporar los camarones y las almejas, y se rectifica la sal.

Se acomodan las tiritas de pimiento rojo y los chicharos. Desde el momento de poner el caldo se deja 20 minutos tapado y a fuego suave.

Una vez cocido el arroz se saca la paellera del fuego y se deja reposar unos 5 minutos antes de servirla.

CALDO DE CAMARON

1/2 litro de agua hirviendo

4 zanahorias grandes

700 gramos de papa roja (unas 8 papas del tamaño de un huevo grande)

1 cebolla mediana

4 dientes de ajo

1 cucharada de manteca de cerdo o de aceite vegetal

1/2 kilo (aprox. 1 libra) de tomate rojo

2 litros de caldo de pescado (hecho en casa, envasado o preparado de polvo)

sal al gusto

1/2 kilo (aprox. 1 libra) de camarones frescos, sin cabeza pero con cáscara

1 manojo de cilantro

6 limones partidos

PREP.

Corta los tallos y saca las semillas a los chiles guajillos. Colócalos en un recipiente y vierte encima el medio litro de agua hirviendo. Tapa el recipiente y deja reposar mientras prepares los demás.

Pela las zanahorias y las papas. Pica la zanahoria en cuadritos de aproximadamente un centímetro cuadrado y las papas en cuadritos un poco más grande. Pica finamente la cebolla y el ajo. Pica el cilantro y resérvalo para el momento de servir el caldo.

En el fondo de una olla calienta la manteca o el aceite. Fríe la cebolla y el ajo picados, junto con los cuadritos de zanahoria y de papa, a fuego mediano durante unos 10 minutos o hasta que la cebolla esté transparente (pero sin que se dore).

Vacía los chiles guajillos y el agua en que se remojaron al vaso de una licuadora. Agrega los tomates rojos. Muele hasta que esté perfectamente licuado.

Coloca un colador sobre la olla donde se están friendo las verduras. Vierte la mezcla de los chiles a la olla de tal forma de que pase a través del colador, quedando así atrapadas las semillas y las cáscaras duras de los tomates y los chiles.

Agrega los dos litros de caldo a la olla. Al llegar al punto de ebullición, baja la flama y deja que hierva suavemente de 20 a 30 minutos o hasta que la zanahoria y las papas estén perfectamente cocidas. Añade sal al gusto.

Sube un poco el fuego y agrega los camarones. Sigue cociendo el caldo hasta que los camarones hayan cambiado a color rosado. Agrega el cilantro picado.

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