El cuerpo requiere bastante sueño para estar preparado para las actividades diarias. Dormir es tan importante como consumir coz si no duermes lo suficiente puede experimentar graves problemas de salud.
Un estudio de investigación demostró que cada tercera persona duerme desnuda, que son íntimos con un compañero y que promueve una sensación de felicidad, sin embargo en el mismo tiempo baja la presión arterial alta, mejora el sistema inmunológico del cuerpo y disminuye las sensaciones de ansiedad.
Dormir sin ropa le dará una maravillosa sensación de libertad absoluta. No hay nada que aprieta tus rasguños o envolturas alrededor de tu cuerpo mientras duermes durante la noche. De hecho, esta es una excelente receta para aumentar la libido entre los socios, como cuando los individuos están desnudos, simplemente se sienten más sexy. Es extremadamente atractivo para tocar con su pareja, piel a piel. Eso realmente es mucho mejor que el toque "pijamas en pijama".
Un estudio internacional llevado a cabo por la National American Sleep Foundation había revelado que cada tercera persona duerme desnuda. Además de las ventajas mencionadas anteriormente, dormir desnudo también induce en relación con su vida amorosa y también mejora la calidad de su sueño. A medida que el nivel de temperatura corporal disminuye, el sueño termina siendo más profundo.
Incluso los expertos aconsejan dormir sin ropa porque disminuye la posibilidad de proliferación bacteriana debido a menos humedad y calor. Como los expertos describen, la vagina termina siendo menos húmeda y menos propensa a las infecciones, mientras que los testículos más fríos, lo que mejora la salud del esperma.
Esta es una oportunidad única para su piel para respirar y su piel será absolutamente agradecido como en de esta manera, las posibilidades de conseguir enfermedades de la piel se reducen. Durante todo el día la piel está cubierta con ropa y zapatos que a menudo desencadena la sudoración y los productos químicos del agente de limpieza o acondicionador de materiales puede entrar a través de los poros.
Es mucho mejor dormir sin pijama porque conservará dinero ya que no hay necesidad de comprar, lavar o planchar. En caso de que sea frío por la noche, usted constantemente puede cubrirse con una manta adicional.
- Confort.
Tan pronto como se utiliza para dormir desnudo, es más probable que nunca volverá a la vieja rutina de dormir en pijama, y el factor para eso es debido al hecho de que no desea dejar de sentirse cómodo. Un número de ustedes se deleitarán en la sensación totalmente libre de underclothing, sujetadores y pijamas, que finalmente hará que se sienta desenrollado y feliz.
- Mucho mejor.
Una gran cantidad de personas que utilizan pijamas para dormir realmente han lidiado con una situación cuando su ropa se quedó atascado en la cama o cuando sus camisetas se torcido y presiona el vientre tan difícil e incluso despertar con un mal sueño. Bueno, si usted está durmiendo desnudo, que está será desprovisto de todas esas interrupciones y esto dará lugar a mucho mejor sueño.
- Mejora la calidad de la piel.
Dormir desnudo mejorará la calidad de su piel como su piel puede respirar totalmente gratuito. Exactamente lo que es mucho más esencial, en el momento en que sus genitales se ventilan y esto en última instancia conduce a una mejor salud sexual. Además de esto, dejar que sus partes privadas, las axilas y los pies para respirar, reducirá el peligro de enfermedades de la piel, como el pie de atleta profesional, que normalmente es provocado por la piel húmeda y cubierta.
- Ayuda a controlar el cortisol.
Al dormir desnudo, su nivel de temperatura corporal estará en los rangos óptimos y por lo tanto su cuerpo puede crear mejor cortisol. Todos ustedes necesitan entender que cuando usted duerme sobrecalentado los niveles de cortisol tienden a permanecer altos incluso después de despertar, lo que podría dar lugar a una mayor ansiedad, anhelos de mala comida o aumento de peso. Dormir desnudo puede producir y regular correctamente los niveles de cortisol.
- Balanzas Melatonina y Desarrollo Agente hormonal.
Dormir desnudo ayudará a su cuerpo para regular la melatonina y el crecimiento de los niveles de agentes hormonales. Hay muchos estudios de investigación que han demostrado que estas hormonas disminuyen el envejecimiento y son importantes para una gran salud.
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