Esta no es una dieta es un conjunto de bebidas que van preparando la grasa para su eliminacion, eso garantiza que tu bajes de peso sin dietas y sin dejar de comer.
Instrucciones:
Loading...
Primeros 10 dias toma este jugo en ayunas...
Agua de Limon y alfalfa
Ingredientes:
1 Limono 2 al gusto
un poco de Germen de alfalfa ó Alfalfa
2 Tazas de agua
Endulzante al gusto (2 cucharadas jarabe de stevia opcional)
Beber los primero 10 dias en ayunas y evitar comer solamente tortillas y Pan...
Los siguientes 10 dias tomaras:
Agua de pepino con menta
Ingredientes
1 pepino, sin semillas (opcional quitarlas), bien lavado o pelado
2 limones o al gusto
4 tazas de agua natural (1 litro)
¼ taza hojas de menta o yerbabuena
Endulzante al gusto (2 cucharadas jarabe de stevia opcional)
Beber por 10 dias en ayunas y evita comer estos 10 dias solamente mariscos o pescado y gaseosas
Los siguientes 10 dias tomaras:
Agua de avena con Manzana
3 cucharadas de avena
1 manzana
1 taza de agua
1 ciruela pasa
2 gotas de esencia de vainilla
Beber en ayunas por los ultimos 10 dias y acompaña tus alimentos con 2 verduras de estas que te recomendamos, Zanahoria, Chayote, Calabaza, Pimiento, Elote, o ensaldas de pepino o la que mas prefieras..
No tiene contra indicaciones con ningún medicamento ni enfermedad. Evita beber cualquier tipo de bebida con alcohol..
Loading...
No hay comentarios:
Publicar un comentario